Begleitetes Malen

Begleitetes Malen ist eine prozessorientierte Methode, bei der nicht das fertige Bild, sondern das Erleben während des Malens im Vordergrund steht. Farben, Formen und Bewegungen dürfen frei entstehen – ohne Themenvorgaben, Bewertung oder den Anspruch, etwas Besonderes erschaffen zu müssen.

Als Malbegleiterin begleite ich Sie achtsam auf Ihrem Weg durch den Malprozess. Ihre Bilder werden weder bewertet noch interpretiert. So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Sie frei malen, Neues entdecken und Ihren Impulsen folgen können.

Die Wurzeln des Begleiteten Malens gehen auf Arno Stern zurück. Aufbauend darauf wurde die Methode von
Dr. Bettina Egger weiterentwickelt. Ergänzend arbeite ich mit der Methode des handlungsverändernden Malens^© nach Michaela und Alfred Niedecken (IHKD), die den kreativen Prozess nutzt, um neue Sichtweisen und persönliche Entwicklung anzuregen.

Gemalt wird im Stehen auf großformatigen Papierbögen, die an Holzmalwänden befestigt sind.

Erwachsene und Jugendliche malen mit hochwertigen Gouachefarben, die direkt mit den Händen und Fingern aufgetragen werden. Der unmittelbare Kontakt mit den Farben macht das Malen zu einem intensiven sinnlichen Erlebnis. Durch das Arbeiten im Stehen wird der ganze Körper in den Malprozess einbezogen.

Kinder nutzen ein Farbpiano mit 24 sorgfältig angeordneten Gouachefarben und malen mit dem Pinsel. Die übersichtliche Anordnung der Farben unterstützt sie dabei, selbstständig zu arbeiten und ihren eigenen Ideen zu folgen. Auch hier ermöglicht das Malen im Stehen an der Malwand ein ganzheitliches Malerlebnis.

Jeder Malprozess ist einzigartig und folgt seinem ganz eigenen Weg.

Der kreative Prozess kann dazu beitragen,

• Gedanken und Gefühle sichtbar werden zu lassen,
• Abstand vom Alltag zu gewinnen,
• neue Möglichkeiten und Lösungswege zu entdecken,
• die Wahrnehmung zu vertiefen,
• belastenden Situationen mit Farben zu begegnen,
• innere Ressourcen zu stärken,
• Kraftbilder und persönliche Wohlfühlorte entstehen zu lassen,
• Klarheit für Entscheidungen zu finden,
• Kreativität neu zu entdecken
• Vertrauen in den eigenen Weg zu entwickeln.

Wie das Begleitete Malen erlebt wird, ist so individuell wie jeder Mensch selbst.

Für das Begleitete Malen sind keine besonderen Voraussetzungen erforderlich. Es eignet sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Im Malatelier begegnen sich Menschen unterschiedlichen Alters und mit ganz verschiedenen Lebenserfahrungen – verbunden durch die Freude am intuitiven Malen.